Si Kecil Jajan Di Luar? Oh No..!!

Penulis: Advertiyha

Belakangan, sering kita jumpai berita cukup heboh di televisi soal bahayanya jajanan anak-anak. Mulai dari gulali dengan warna warni buatan, es dari air mentah dan pemanis sintetis, sampai sosis, baso atau bahkan ayam goreng palsu. Ehm.. pasti bikin khawatir dan urut dada ya mak, gimana coba kalau-kalau si kecil jajan beraneka jajanan berbahaya itu? Gimana kesehatannya? Gimana kebersihannya, dan banyak gimana yang lain yang tentunya bikin kita tidak tenang.

Memang, aktifitas jajan, tidak dapat dipisahkan dari kehidupan anak-anak. Bahkan, kadangkala, anak-anak lebih suka makan jajanan dari pada makanan wajib 3 kali sehari. Memarahi anak, mengurungnya atau bahkan sampai memukul saat anak ketahuan jajan, tentu bukan tindakan yang baik, dan malah akan menambah penasaran si kecil, kenapa jajan harus dilarang?

Sebenarnya, Saat si kecil jajan diluar, jangan dulu berteriak keras Oh No!! bukan larangan apalagi hukuman fisik yang harus kita berikan buat si kecil. Tapi untuk mensiasati kegemaran jajannya, pastinya ada trik yang perlu emak-emak coba, apa aja sih? Yuk disimak;

Sarapan

Jangan pernah remehkan aktifitas yang satu ini! Sarapan walau hanya sekerat roti dan beberapa teguk susu, sudah cukup mengganjal perut si kecil. Saat perutnya tenang, tentu si kecil akan merasa malas makan makanan lain. Perlu diketahui bahwa saat perut kita cukup akan asupan makanan, maka organ pencernakan kita akan tersugesti untuk tidak memasukkan makanan kedalam mulut. Jadi, biasakan si kecil sarapan ya mak

Bekal

Waktu jajan paling banyak adalah saat si kecil di sekolah. Nah, agar si kecil tak terbiasa dengan jajanan luar, biasakan membekali si kecil dengan jajanan dari rumah. Jenisnya, bisa makan siang lengkap (jika belajar melewati waktu makan), bisa buah, atau kue-kue hasil kreasi kita sendiri.Tempatkan bekal pada wadah-wadah yang lucu yang pastinya disukai anak-anak.  Jangan biasakan memberikan uang saku pada si kecil, tanpa pendampingan siapapun, artinya, anak jangan terbiasa memegang uang sendiri, karena akan membuat mereka merasa bebas membelanjakan sesuatu yang sudah diberikan padanya. Jika perlu memberikan uang saku, bisa titipkan pada pengasuh atau guru kelas.

Chef Cilik

Jangan malas, atau anak Anda tidak sehat? Pesan itu yang tentunya akan dapat memotivasi emak-emak untuk tidak malas berkreasi dengan masakan sendiri. Libatkan anak kita saat kita berkreasi di dapur. Ajak mereka mengolah kue-kue kesukaan seperti saat mereka bermain. Cetakan kue beraneka rupa dan resep-resep kue praktis adalah bekal emak untuk bersenang-senang bersama si kecil. Anak-anak akan senang saat mereka dapat membuat jajanan hasil kreasi sendiri, dan akan terbiasa dengan masakan rumah. Lagipula, berkreasi di dapur tentu akan melatih otak si kecil agar makin kreatif kan?

Dampingi

Mau tak mau, bisa tak bisa, si kecil terpaksa jajan diluar? Kalau memang iya, jangan dulu khawatir. Emak atau orang dewasa yang dipercaya dapat kita mintai tolong agar mendampinginya jajan kan? Pilih jajanan yang aman, dan sebisa mungkin yang kita yakin kebersihannya. Baik untuk memilih jajanan homemade, daripada jajanan dalam kemasan.

Walaupun tak semua jajanan di luar bahaya bagi si kecil. Namun lagi-lagi mencegah tentu lebih baik daripada mengobati kan?

So, mulai kreasikan jajanan sehat untuk si kecil yuk mak…